Rechercher
 
 

Résultats par :
 


Rechercher Recherche avancée

Derniers sujets
» Atelier animé par Géraldine
Qu'est ce que c'est la sophrologie ?  EmptyDim 15 Avr - 22:01 par Admin- DanielleLB

» Un témoignage...
Qu'est ce que c'est la sophrologie ?  EmptyVen 6 Jan - 23:40 par Admin- DanielleLB

» Chez MOI ...
Qu'est ce que c'est la sophrologie ?  EmptyMer 3 Juin - 15:45 par Admin- DanielleLB

» coucou blanche
Qu'est ce que c'est la sophrologie ?  EmptyLun 16 Mar - 13:11 par blanche

» AtelierMandalCréatif
Qu'est ce que c'est la sophrologie ?  EmptyMar 10 Mar - 16:15 par Admin- DanielleLB

» Projets2015
Qu'est ce que c'est la sophrologie ?  EmptyDim 8 Mar - 21:43 par Admin- DanielleLB

» Vendredi 23 février 2015
Qu'est ce que c'est la sophrologie ?  EmptySam 24 Jan - 0:47 par corinne11

» La technique métamorphique
Qu'est ce que c'est la sophrologie ?  EmptyMer 14 Jan - 10:18 par Invité

» Lever de soleil
Qu'est ce que c'est la sophrologie ?  EmptyMer 5 Nov - 21:50 par Invité

Shopactif


Qu'est ce que c'est la sophrologie ?  Empty
Navigation
 Portail
 Index
 Membres
 Profil
 FAQ
 Rechercher
Partenaires
créer un forum
Avril 2019
LunMarMerJeuVenSamDim
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Calendrier Calendrier


Qu'est ce que c'est la sophrologie ?

Aller en bas

Qu'est ce que c'est la sophrologie ?  Empty Qu'est ce que c'est la sophrologie ?

Message par Cris le Mar 6 Mar - 15:05

La sophrologie

La Sophrologie est essentiellement l'étude et la connaissance de la conscience humaine et des chemins par lesquels celle-ci peut être apaisée, éclairée, développée en tant que telle.
La sophrologie est une méthode qui permet l’évolution de la conscience basée sur un entraînement régulier.
La sophrologie développe le potentiel humain que nous possédons tous et qui n’est pas exploité

L'origine du Mot Sophrologie a pour genèse trois mots grecs :
SOS qui signifie sain, calme, serein, harmonie, équilibre.
PHREN qui signifie esprit, toute membrane qui enveloppe un organe.
LOGOS qui signifie la parole, discours curatif, science, étude, savoir.

La sophrologie est donc, d'une part, une science qui étudie la Conscience humaine et, d'autre part, une méthodologie proposant des techniques pour son harmonisation.
Le fondateur de la sophrologie, le Pr. Alfonson Caycedo est professeur de psychiatrie à la faculté de médecine de Barcelone quand il voit sa carrière prendre un virage à 360°en 1960, suite à un séjour de 2 ans en orient où il a découvert la « corporalité » ce qui a transformé complètement sa vision de thérapeute.
La SOPHROLOGIE DYNAMIQUE intègre à la sophrologie classique des notions d'énergétique de façon à la rendre plus performante et plus adaptée aux besoins d'harmonisation des individus que ce soit sur le plan prophylactique ou thérapeutique.
· Amener le schéma corporel a plus de réalité vécue, pour habiter le corps en bonne santé et conquérir l'harmonie physique et psychique.
· Renforcer l'action positive, afin de développer les éléments positifs du passé, du présent et de l'avenir et de mieux utiliser tous nos potentiels.
· Développer la réalité objective, pour apprendre à voir les choses davantage comme elles sont, de développer plus de réalisme et donc d'efficacité dans l'action.

Dans un état privilégié, entre veille et sommeil, grâce à la sophrologie la personne va pouvoir stimuler de manière autonome différentes capacités en elle peu exploitées : capacité de se détendre, de se concentrer, de gérer son stress et ses émotions, de mémoriser, de positiver, de projeter, de créer, de dépasser etc..., c'est-à-dire de développer sa qualité de vie dans tous ses aspects physiques et psychiques dans un but d’HARMONIE.
Les objectifs de la sophrologie sont : la RESPONSABILISATION de l'être humain, afin qu'il atteigne son AUTONOMIE et son AUTHENTICITE.
Cris
Cris

Messages : 410
Points : 518
Réputation : 6
Date d'inscription : 10/01/2011
Age : 58
Localisation : Belgique

http://reiki.forumactif.org/

Revenir en haut Aller en bas

Qu'est ce que c'est la sophrologie ?  Empty Re: Qu'est ce que c'est la sophrologie ?

Message par Cris le Mar 6 Mar - 15:06


La sophrologie, d'où vient elle ?

La sophrologie utilise les techniques orientales les plus importantes d'entrainement psychophysiques venant du Zen japonais, du Raja-Yoga indien et du Tum-mo tibétain pour le courant oriental,
La sophrologie utilise des techniques venant de la relaxation progressive et différentielle de Jacobson, du training autogène de Schultz, de techniques respiratoires pour le courant occidental avec les concepts de la phénoménologie de Husserl, Heidegger et Binswanger.
Cris
Cris

Messages : 410
Points : 518
Réputation : 6
Date d'inscription : 10/01/2011
Age : 58
Localisation : Belgique

http://reiki.forumactif.org/

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum