Atelier "Bien être"

Atelier bien être Les outils utilisés pour cet atelier sont la sophrologie, le reïki, l’équilibrage vibratoire, l’hypnose Ericksonienne, la lithothérapie et la méditation guidée. Cet atelier vise le mieux être de la personne, il lui donnera des outils afin de mieux gérer son stress, ses anxiétés, et aussi évacuer les énergies lourdes accumulées. Le nettoyage, l’équilibrage, l’harmonisation de ses centres énergétiques (chakras) lui permettront de se sentir équilibré et bien ancré, donc plus solide face au quotidien. La méditation guidée débouche sur une introspection et aussi une reprise de contact avec son moi profond et a moyen terme une approche de son propre guide intérieur Sont travaillés au fil des ateliers : -La relaxation -La gestion du stress -La prise de conscience de ses blocages -Les déblocages par le biais des pierres et des bols chantants -Le lâcher prise -L’ouverture aux autres -L’approche du non-jugement -L’expression de soi dans son essence première -L’ouverture à la spiritualité -La découverte de ses potentiels -La prise de conscience de son énergie -Contact avec son ou ses guides -Channeling

Les outils utilisés pour cet atelier sont la sophrologie, le reïki, l’équilibrage vibratoire, l’hypnose Ericksonienne, la lithothérapie et la méditation guidée.

Cet atelier vise le mieux être de la personne, il lui donnera des outils afin de mieux gérer son stress, ses anxiétés, et aussi évacuer les énergies lourdes accumulées.
Le nettoyage, l’équilibrage, l’harmonisation de ses centres énergétiques (chakras) lui permettront de se sentir équilibré et bien ancré, donc plus solide face au quotidien.
La méditation guidée débouche sur une introspection et aussi une reprise de contact avec son moi profond et a moyen terme une approche de son propre guide intérieur

Merci Cris ...